夜尿症の原因は？
夜尿症の原因は、下記のようなことが考えられます。
- 抗利尿ホルモンの夜間分泌不足のため、夜間の尿量が多い。
- 夜間の膀胱容量が小さいため、溜められる量が少ない（不安定膀胱）
- 睡眠障害
- 心理的ストレス
- 膀胱や腎臓の器質的な異常
原因は複数みられることが通常で、「夜間の尿量が多い事」「夜間の膀胱容量が小さいこと」が原因になることが多いです。
尿意があっても脳が反応しないためおねしょになりますが、いずれ大人になれば反応するようになります。
夜尿症の分類とは？
夜尿症には一次性と二次性があり、以下のように分類されます。
一次性夜尿症
- 生まれてからずっと続いている。
- 発育が進むと自然に治ることが多い。
二次性夜尿症
- しばらくは大丈夫だったが、半年～１年以上間を空けてから再び始まった。
- 引っ越しや塾などのストレスによる心理環境的な影響や、泌尿器官の問題、精神発育の遅延などが原因で起こるもの。
夜尿症の「おねしょ」以外の症状としては、糖尿が原因でよく喉が渇き、水を飲むなどの症状が見られます。
夜尿症の治療法とは？
では、実際の治療法を見てみましょう。
夜尿症の治療としては、大きく分けて、「生活指導」、「行動療法」、「薬物治療」があります。
生活指導では、食事の内容や飲む水分量を指導したり、就寝前の排尿を促したりします。
日中の適切な飲水習慣も大切です。
特に夕食後から就寝時までの水分はコップ1杯までが良いとされています。
また、男児の場合、いわゆる立ちションより、座りションの方が尿を出し切りやすいので、おしっこをするときの姿勢にも気を付けましょう。
こうした生活指導が、便秘の改善につながる場合もあります。
行動療法では、古くから夜尿アラーム療法が有名です。
オシッコが漏れた瞬間に音が鳴る仕組みで、自分で起きてトイレに行くのが良いとされています。
無理やり起こして連れて行く人もいるかもしれませんが、それは睡眠妨害にもつながるので、発育にも良くありません。
ギリギリまで我慢して膀胱が大きくなるのを待ち、それから自分で起きてトイレに行く方が良いです。
それぞれの治療法の効果は不安定ですが、薬物投与と併用することで効果がみられる場合もあります。
夜尿症では、尿量を調節する抗利尿ホルモンと同じような働きを持つ「ミニメントルCD錠」という薬が使われます。
副作用としては、腹痛や倦怠感、頭痛、吐き気などがあり、その他通常とは違う症状が出たらすぐ医師に相談しましょう。
布団におねしょしてしまった場合はどうすれば良いの？
さて、おねしょか夜尿症かおいておいて、夜寝ている時にお漏らしをしてしまった時はどうすれば良いのでしょうか？
そのままにしておく事は無いと思いますが、結構困りますよね。一軒家であれば庭に干す事も出来るかもしれませんが、それにしても大変な事です。
匂いもつくし、乾かすのも大変ですし・・・洗うにしても大きな洗濯機が必要になってきます。最近は大型のコインラインドリーがありますので、そこを利用すると良いと思います。
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